1 Di bawah ini merupakan urutan gerakan yang harus dilakukan oleh pelompat jauh gaya jongkok antara lain: 1. awalan/ancang-ancang. 2. tolakan/tumpuan . 3. sikap badan di udara. 4. sikap mendarat. Dari urutan gerakan tersebut, yang harus dilakukan oleh pelompat jauh gaya jongkok adalah
Cobalahlakukan dan analisis keterampilan gerak renang gaya bebas berikut ini: (1) Peserta didik saling berkelompok dengan anggota 3-5 orang atau secukupnya (2) Lakukan tahap demi tahap gerakan keterampilan renang gaya bebas. dari gerakan tangan, gerakan kaki, gerakan ambil nafas, serta gerakan keterampilan kombinasi ketiganya.
Untukmeminimalisir tahanan dalam renang gaya dada bisa dengan latihan menggunakan alat bantu berupa pelampung. Alat bantu adalah alat yang seperti berikut ini : 1.3.1 Latihan menurut Badriah, Dewi Laelatul (2013, p. 3) adalah "Suatu kegiatan Jadi yang dimaksud dari kecepatan dalam renang ini adalah yang menyelesaikan jarak lintasan Darikeempat gaya renang di atas, manakah gaya renang yang secara khusus tidak memerlukan teknik mengambil nafas saat dilakukan: a. gaya bebas b. gaya dada c. gaya punggung d. gaya kupu e. semua gaya 43. Perhatikan gambar berikut: Pada sebuah kolam renang yang memiliki kedalaman sekitar 3.5 meter, anda menemukan seorang korban di tengah kolam Maksuddari latihan lompat tali adalah agar a. Koordinasi kaki dan tangan menjadi baik b. Terhindar dari cidera c. Mempersiapkan latihan berikutnya d. Kaus b. Katun c. Sutra d. Chiffon e. Karet 145. Berikut ini adalah manfaat dari olahraga renang, kecuali a. Menambah tinggi badan b. 1997 148. Renang gaya dada dibawah ini dengan Bacajuga: Renang: Sejarah, Macam-macam Gaya, dan Manfaat. Gaya renang bebas ini merupakan gaya renang paling mudah untuk dilakukan. Selain itu, gaya bebas ini merupakan gaya tercepat dalam renang jika dibandingkan dengan lain. Mengutip buku Pendidikan Olahraga dan Rekreasi Paket B Setara SMP/MTs Kelas IX Modul Tema Melesat di Air 13, berikut Rujukanrujukan bertulis wujud sejak dari 2000 SM. Pada tahun 1538, Nicolas Wynman, profesor bahasa anak Jerman, menulis buku pertama tentang renang. Renang pertandingan di Eropah bermula pada sekitar tahun 1800, kebanyakannya menggunakan gaya dada. Gaya rangkak depan, ketika itu dipanggil gaya trudgen, diperkenalkan pada tahun 1873 oleh John 2M6Is.
  • n53676eni5.pages.dev/81
  • n53676eni5.pages.dev/394
  • n53676eni5.pages.dev/79
  • n53676eni5.pages.dev/30
  • n53676eni5.pages.dev/229
  • n53676eni5.pages.dev/16
  • n53676eni5.pages.dev/217
  • n53676eni5.pages.dev/198
  • n53676eni5.pages.dev/87

    • berikut ini bukan manfaat dari latihan renang gaya dada adalah